1 woche macht echt nich viel aus... ich war jetz 2-3 wochen krank , davor 2-3 wochen NUR party wegen abi ständig besoffen *******e ernährt und so weiter
hab an der form oder kraft eig keine veränderung gemerkt... so ne pause vom krafttraining tut dem körper sicher gut

und nun viel spass beim feiern