Ich:1,85m 84Kg und ca. 6-7 Jahre Training

[HeG]

schon besser,halt proportionen mit einbegriffen.
Ich richte mein training nicht nur nach frauen oder so,aber ich arbeite im service bereich,und habe viel mit leuten zu tun und kann deshalb nicht aussehen wie ein totales tier,was ich auch nicht möchte...sonst würde ich ein schlechtes bild abgeben und leute verschrecken.
Meine ziele richten sich zum teil halt danach,was in meiner sozialen position möglich ist.

[HeG]

Ich trainiere halt schon 7 jahre,da ist nichts mit pralen,nur die wahrheit.warum lügen?
Die 200 Kg Beinpresse sind real,hab schließlich auch noch leichtathletik nebenbei gemacht von der schule aus.
und früher geskatet.
Vielleicht hab ich auch nur gute veranlagung,was kraft angeht...was weiß ich denn.ich schreib wie es ist,wenn ihr ein problem damit habt,pech.

[SSJAKOB]

Ich trainiere halt schon 7 jahre,da ist nichts mit pralen,nur die wahrheit.warum lügen?
Die 200 Kg Beinpresse sind real,hab schließlich auch noch leichtathletik nebenbei gemacht von der schule aus.
und früher geskatet.
Vielleicht hab ich auch nur gute veranlagung,was kraft angeht...was weiß ich denn.ich schreib wie es ist,wenn ihr ein problem damit habt,pech.

Ich hab auch viel Fußball gespielt XD

Du trainierst seit "einem Jahr richtig hart"... vorher nicht? so siehts halt aus

[Matapolo]

Ich trainiere halt schon 7 jahre,da ist nichts mit pralen,nur die wahrheit.warum lügen?
Die 200 Kg Beinpresse sind real,hab schließlich auch noch leichtathletik nebenbei gemacht von der schule aus.
und früher geskatet.
Vielleicht hab ich auch nur gute veranlagung,was kraft angeht...was weiß ich denn.ich schreib wie es ist,wenn ihr ein problem damit habt,pech.

Als ob da wirklich 200 kg auf dir lasten würden , halbier das mal , dann kommts wohl eher hin .

Weiß nich was du hast , die geposteten Kraftwerte sind nicht sonderlich gut , die Lockouts beim Bankdrücken sind ganz ordentlich , der Rest aber ganz und gar nicht .

[HeG]

Ja,Bizeps ist eine absolute schwäche von mir und kreuzheben hab ich früher fast nie gemacht,weil ich es nicht mag.
Jetzt mach ich alles und ihr werdet erfolge sehen,wenn ich mal wieder bilder poste.

[xyceat]

sag einfach keinen mehr das du 7 jahre trainierst.

ich tranier jetzt nach krankheit wieder 6 monate aber man sieht deutlich mehr wie bei dir. und das mit dem winkel ist der größte blödsinn, bis zur brust und nicht anders.

Und lies dich hier mal ein was hartes Training bedeutet dann wird das auch was....

[AD26]

absolut mies für die trainigzeit fürn halbes jahr wärs ok gewesen. kraftleistungen trau ich dir maximal 60kg BD bis aufe brust zu.

[Deem]

absolut mies für die trainigzeit fürn halbes jahr wärs ok gewesen. kraftleistungen trau ich dir maximal 60kg BD bis aufe brust zu.

du schreibst doch überall nur Schei.ße. das man dich noch nicht gesperrt hat ist wirklich alles.

[Deem]

schon besser,halt proportionen mit einbegriffen.
Ich richte mein training nicht nur nach frauen oder so,aber ich arbeite im service bereich,und habe viel mit leuten zu tun und kann deshalb nicht aussehen wie ein totales tier,was ich auch nicht möchte...sonst würde ich ein schlechtes bild abgeben und leute verschrecken.
Meine ziele richten sich zum teil halt danach,was in meiner sozialen position möglich ist.

ich bin student und wettkampfbodybuilder und bin trotzdem sehr geschätzt. Das liegt daran, dass ich erstens durch meine Kompetenzen versuche zu überzeugen und zweitens dass man schon im Schwergewicht unterwegs sein muss damit jemand einem ansieht dass man Bodybuilder ist. Ich sehe in Klamotten lediglich trainiert aus.