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75-kg-Experte/in
es scheint, dass es normal ist wenn der unterarm 8 cm dünner ist als der oberarm.
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75-kg-Experte/in
oberarm 38.5
unterarm 32.5
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ich hab ma in ner muscle&fitness von einem gelesen, der mit 16 nen 40er oberarm und nen 40er unterarm hatte...ich denk mal, das ist auch zu erreichen, wenn man den unterarm nochma extra trainiert, aber meiner meinung nach ist das übertrieen.bei mir ists 39 31...vor der diät wars 40 32...
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Eisenbeißer/in
Oberarm 40,5 cm
Unterarm 34 cm
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75-kg-Experte/in
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also bei boxern zB is das verhältnis n anderes - da ises fast gleich mit ober- und unterarmdicke!
aber bei pumpern eher weniger - bezweifel auch das 56cm unterarme möglich sind?!
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75-kg-Experte/in
ein mr. olympie hat auch einen größeren OA als ein Schwergewichtsboxer
bei mir
OA: 43
UA: 34
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