gürtel bei maximalkraftveruschen?

[maphge]

haste recht..hast dir weiter oben auch in einem beitrag selbst widersprochen...^^

[hefrato]

sollte jeder für sich entscheiden, bei mir ist´s Kniebeugen ohne = Rückenschmerzen die nächsten 2 Tage.
Mit Gürtel nicht, also werde ich als Hobby BBler schön weiter mit arbeiten.

nebenbei bemerkt, was ist dann mit den ganzen bandagierten Ellenbogen und Knien, die man dauernd bei den Hardcore Jungs sieht ??? Da geht es doch wohl darum das Verletzungsrisiko zu minimieren, oder ? Sehe ich bei dem Gürtel nicht anders.