Hallo
Im übrigen ich nehme ei billiges Soja Eiweis und esse täglich noch viiiieeel Quark!!
Sonst nix!!
Mein Ausehen! Bin 50 Jahre 167 gross 78 Kilo Arm 42 cm Brust 122 cm! Da ich täglich 10 Stunden Arbeiten muss bin ich zufrieden mit dem was ich sehe!