Ergebnis 1 bis 5 von 5

Hybrid-Darstellung

  1. 08.07.2008, 20:32 #1
    max16
    max16 ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    01.01.2005
    Beiträge
    64
    also ich find ihn ganz okay
    ZitierenZitieren
  2. 08.07.2008, 20:37 #2
    ThePump
    ThePump ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
    Registriert seit
    12.03.2004
    Beiträge
    5.925
    Ist okay.

    Wdh.-zahlen sind zu monoton.

    Aufteilung mittelmäßig. Würde Bizeps nicht am Brusttag machen. An Tag 1 wird Dein Trizeps noch von Tag 4 erschöpft sein.

    Volumen an Tag 1 und 4 ist zu hoch.

    Warum kein Kreuzheben?

    ThePump
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Mein 3er Split
    Von Riot_- im Forum Anfängerforum
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 10.12.2013, 22:55
  2. mein 2er split
    Von maxofc im Forum Klassisches Training
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 08.09.2011, 20:43
  3. Mein 3er Split
    Von Warrior1990 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 19.12.2010, 22:25
  4. Mein 2er Split
    Von michy1241 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 18
    Letzter Beitrag: 01.11.2007, 16:58
  5. mein 3er Split
    Von Bagzi007 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 21.10.2007, 17:06

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele