Ist okay.

Wdh.-zahlen sind zu monoton.

Aufteilung mittelmäßig. Würde Bizeps nicht am Brusttag machen. An Tag 1 wird Dein Trizeps noch von Tag 4 erschöpft sein.

Volumen an Tag 1 und 4 ist zu hoch.

Warum kein Kreuzheben?

ThePump