sorry, mir ist nochmal eine frage eingefallen. bringt es vielleicht auch was, die Hüftbeuger zu trainieren? also mit beinheben oder so?
habe nämlich auch das gefühl, daß die zuletzt beschriebene geringe Bewegungsamplitude beim schwimmen daher kommen könnte, daß die Beuger zu schwach sind, bzw sie reflektorisch irgendwie "streiken" und die Hüfte eher gestreckt halten wollen (laienhaft ausgedrückt)...allerdings tun sie ja auch nach dem schwimmen weh und scheinen daher überlastet und meistens schmerzen sie auch bei dieser Beinhebe-übung (gegen Ende)...
also hilfreich oder "zuviel des Guten" ?