ich meine du schreibst ja hier öfter mal etwas und von training und ernährung hast du ja scheinbar etwas Ahnung. Warum kommen dann aber immer solche Beiträge mit dem Inhalt "iss viel"... Müsste wohl erweitert werden auf "Iss mehr von dem richtigen Zeugs" oder würdest du mir empfehlen: Morgens Mittags und abends und zu den zwischenmahlzeiten jeweils 5 tripple wopper zu essen? für anfänger sind solche tipps gefährlich auch wenn man das richtige meint ....
Richtig und dennoch unnötig.
Wenn er auf meine Empfehlung hin 5 Whopper isst, dann hat er natürlich ein Problem.
RHT und viel Essen (Kalorienplus) ist fast immer richtig.
Zitat von Deem
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