Zitat Zitat von -K7-
hmm ist es schlecht wenn ich zB 2 schwere Übungen von 4 schulterübungen wie zB MiPr und dann front oder nackendrücken in der Multipresse....


ist das zuviel oder geht das??
ooooh. gar nich gesehen. xD
@ -k7- : bitte keine verwirrenden abkürzungen mehr!