Also mit zwei Kurzhanteln und nem guten Plan erzielst du auch gute Erfolge. Da brauchst nich mal ewig lang zu laufen oder so. Im BB zählt nicht soviel was du alles tolles hast sondern dein Wissen, deine Motivation, deine Beständigkeit und deine Technik und Ruhe und Geduld. Da brauch man nicht mal unbedingt ne Bank. Mit sauberen Fliegenden kann man eine wunderbar runde, voluminöse Brust herausarbeiten!