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Was mich noch interessiert:
Wenn ich einfach meinen Fett- und Zuckerkonsum runterfahre und dennnoch bei ca 4000-4500 kcal pro Tag bleibe, ist es dann möglich am Bauch die kleinen Speckröllchen lozuwerden und den KFA zu senken? Weil ich möchte verhindern, dass ich gleiuchzeiig auch an den Armen und so wieder dünner werde.
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genial werd ich anchahmen
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 Zitat von KINGJAMES
genial werd ich anchahmen
Bitte was?????
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