Probleme beim rausdrücken

[SVV]

@ThePump

Die Videos sind klasse
Gab mir grad wieder ein Schub Motivation fuer heute abend

[ThePump]

Hui, über die Videos kommt eigentlich nur noch Kritik, was aber auch daran liegt, dass ich welche mit schlechter Technik nicht gelöscht habe.

Daran hängen sich dann Leute wie Ray gerne auf.

Aber danke.

Gestern war ein guter BD-Tag. 110kg haben geklappt, nur war die Kamera nicht dabei

ThePump

[-theANIMAL-]

...

Gestern war ein guter BD-Tag. 110kg haben geklappt, nur war die Kamera nicht dabei

ThePump

Dann lass lieber das Drücken und schau das du bei den KB voran kommst...

[ThePump]

Ich weiß, krusch.

Kniebeugen mach erst seit kurzem. Bei mir war es auch lange so, dass ich Beine gar nicht trainiert habe. Jetzt gibt es (endlich) einen extra Tag für die Beine und der schafft mich regelmäßig mehr als jede andere Einheit.

Im Moment ist es noch so, dass mein Rücken zu viel der Beugearbeit macht. Denke aber das gibt sich.

ThePump