Ich halt ja nix von Gainern aber bei der letzten ON Whey-Lieferung war so ne kleine Packung BSN True-Mass drin. Halleluja, hatte dieses Cookies & Cream nen geilen Geschmack.

Wüde ich aber trotzdem nicht kaufen, normale Ernährung ist der beste Gainer den es gibt.
Knall dir paar Bananen und Quark rein und das mit dem Zunehmen passt.