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Wann am besten welche Supplements einnehmen? (Zink,Mag,Vita,
Hallo!
Nehme grad täglich zu mir:
- 3 Tab. Zink
- 10 Tab. Lachsöl
- 2 Tab. Magnesium
- 2 Tab. Multivitamine
- Vitamin C
- alle 2 Tage 1 Vitasprint
Gibts da irgendwelche empfehlenswerte Einnahme Zeiten? Vorm oder nachem Training?
Hab das bis jetzt einfach so immer über den tag weggenommen, dass zum ende hin alles alle war 
Denke mal, dass man da nix falsch machen kann,odeR?
Mfg[/list]
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ok..ich merk es ist egal
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