so, habe heute zum 2. mal TE 2 gemacht diesmal mit den Dipps als Abschluß.

Kniebeugen auf 130 gesteigert (letzter Satz 7 Wh mit kurzen Pausen oben)

Langhantelrudern mit Gewicht wie beim erstenmal und genausoviel Probleme mit der Haltung, deshalb kurzentschlossen noch Kurzhantelrudern mit eingebaut. Wahnsinn, hatte im alten Trainingsplan mit 22,5 gearbeitet, konnte heute ohne Probleme 35er nehmen. (Das ist die Studiomaximumkurzhantel )

Zum Abschluß Dipps, die waren total einfach, gingen 3 Sätze mit 15Wh, werde also nächste TE Zusatzgewicht nehmen.

Bisheriger Eindruck:
Training macht richtig Laune, wobei ich die TE 2 irgendwie als "Erholungstag" betrachte. Empfinde ich viel leichter wie TE 1.