muskel oberarme

[ThePump]

61 Doener essen.

ThePump

[holgi 2004]

baue in deinen training supersätze mit ein und mammutsätze bis zum muskelversagen
nach dem training alles rein was deinen muskel wachsen läst-gutes whey,oder maga mass 4000
kreatin capseln,glutamin .bcaas, flüssiges amino liquid
viel essen und geduld haben
(das ist die natural variante)

[AlpaGino]

Am besten garnicht erst anfangen bei so eienr frage

[doener61]

bedanke mich für die vernünftigen antworten, die anderen schwachköpfe sollen sich
nicht soviele dopingpillen in den hohlen kopf hauen,was dabei raus kommt hab ich gelesen

[schweinenacken]

bedanke mich für die vernünftigen antworten

hab ich was verpasst?

[ThePump]

Ich denke, er meint mich damit.

Muahahahah

ThePump

[N3ckBr34k4]

Einfach curlen, wenn du nach spätestens ner woche keine fortschritte siehst dann bist du echt ein schwerer fall. dann solltest zu deinen homies mit den größten oberarmen gehen und nach besonderen "mittelchen" fragen

[WuzzlaKing]

Hat euch der Fredstarter auch pns geschrieben?