Hi,

ich bin 177cm, hab 74Kg, und (noch) völlig untrainiert.
Bin bei youtube zufällig auf ein paar Videos von welchen mit einigen Jahren(2-3) Trainingserfahrung gestoßen. Deren Brust, Beine, Rücken usw. sind natürlich gigantisch im Vergleich zu mir. Ich war aber überrascht, das ich mit meinen Oberarmen da locker mithalten könnte. Wie kann das sein? Hab mich ein bißchen eingelesen und gerade Oberarme sollen ja nur schwer wachsen(kleiner Muskel).
Ob ich da mit nem bißchen Training auch 40cm schaffe? (Jetzt 37)