klimmzüge vs. lat-ziehen bei anfängern

[Hiroshige]

Nen Dipgürtel zu Gewichte anhänge habe ich leider nicht. Hat vielleicht jemand einen Rat wie ich mich dennoch steigern kann?

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=49859

[Dr4ke]

Jup den Thread kenne ich, aber ich habe zwei Linke Hände. Danke dennoch. Ich benutze erstmal meinen Rucksack. Wenn ich eines tage soviele Scheiben drinne habe das er reißt werd ich mich als Jean Pütz versuchen ^^

[hefrato]

Laß doch mal die Latzüge weg und probier:

KH
KZ breit (richtig breit)
V-Griff Zug zur Brust.

Bei mir hat das richtig gepusht.

Nochmal so nebenbei, dein Rückentag sieht irgendwie recht heftig aus, vielleicht etwas abspecken ??