
-
@Kbh
naja aber auch scheinbar efektiv.
-
75-kg-Experte/in
Ich habe bei der negativen Pyramide immer das Problem, dass ich nicht so gut beim höchsten Gewicht einsteigen kann, ich kann besser von Satz zu Satz drauflegen und dafür die Wiederholungen verringern.
-
wo besteht eigentlich das problem wenn man 3 sätze nur mit dem gewicht macht mit dem man so 8wh schafft? also ohne das gewicht zu verringern oder zu erhöhen?
ist dann halt keine pyramide sondern ein würfel...
-
BB-Leicht-Schwergewicht
Da gibt es mMn kein Problem. Das von Dir genannte kann man auch machen.
ThePump
Ähnliche Themen
-
Von leon0496 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 27.01.2015, 00:09
-
Von LeSunny im Forum Anfängerforum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 15.04.2012, 11:57
-
Von TBoneOne im Forum Klassisches Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 28.06.2010, 08:54
-
Von Musclemanmozo im Forum Klassisches Training
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 31.10.2005, 13:24
-
Von stefan 10000 im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 03.12.2004, 20:48
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen