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 Zitat von ThePump
KFA i.H.v. 13% kann hinkommen.
was zum henker heißt das???
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BB-Leicht-Schwergewicht
In Höhe von.
TP (ThePump)
P.S. hdgdl
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 Zitat von ThePump
In Höhe von.
TP (ThePump)
P.S. hdgdl 
bla. seh ich halt zum ersten mal! und besonders das groß geschriebene "H" in einem internetforum hat mich irritiert.
P.S. ida.
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Sportstudent/in
wurde schon alles wichtige hier gesagt, aber bei 175 cm, kann ich mir ehrlichgesagt kaum vorstellen, dass das 73kg sein sollen.
hätte so auf 66-68 kg geschätzt. brust, arme sieht man schon, rücken hinkt stark hinterher, bauch ist ok, und wo sind die beine?
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bevor dieser thread ganz verschwindet...bitte ich nochmal um ein kurzes feedback zu den klimmzuegen.
danke und schoenen abend allerseits!
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der klimmzug der bei dir im studio geht ist mMn sogar besser, weil er eben nicht so stark auf den bizeps geht - ist übrigens der "normale" klimmzug. die mit supinierten händen sind allg. leichter.
mach doch beide arten, würde aber den schwerpkt. immer auf klimmis mit pronierter handstellung legen, weil du da mehr rückenarbeit bei hast.
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