Zitat Zitat von Orgy
Darum gehts doch in dem Thread auch nicht.
doch, weil die schwankungen des grundumsatzes mit der schwankung der stoffwechselgeschwindigkeit zutun hat.


tja stoffwechselproblem... bei 10000 nehm ich nicht zu, bei 600 nicht ab. jedenfalls nur den ersten tag, wenn ich gerade die kcal-menge geändert habe. ab dem 2. tag hat sich mein stoffwechsel schon daruf eingestellt. ich muss immer von 5000 kcal auf 2000 runter, dann verliere ich 1 kg und das wars. nächsten tag darf ich dann wieder hoch. mache das jetzt schon fast 2 jahre und es ist sehr lästig.