also vor 4 Wochen war der letze Bruch;

ruhig gestellt wurde sie dann nur 1 Woche, danach durft ich sie wieder voll bewegen, soweits halt geht;

und es is halt son unangenehmes ziehen; des verspür ich genauso, wenn ich meinen unterarm z.b. gegen meine bauch oder so drück; also wenn druck auf die rotatoren kommt