Zitat Zitat von rebel315
Nachdem der Aufbau in der ersten Zeit sehr rasch vorwärts ging (irgendwie scheint sich der Körper daran zu "errinnern"), stagniere ich nun seit einiger Zeit.
Stimmt, der Körper "erinnert" sich, nennt sich Memory Effekt.

Aber zum eigentlichen Problem: Bist du sicher, dass du genügend kcal zu dir nimmst?