Anfängerfragen

[maphge]

doch, is mein ernst. zumindest wenns darum geht, viel gewicht zu bewegen.

wenn du natürlich masse willst - zusammen mit weight gainer bringt das zeug schon was. aber letztlich finde ich nicht, dass sich der preis rechnet!

[baschno]

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[maphge]

Dann hat es bei dir aber noch nie richtig gewirkt. Ich rede jetzt auch nicht davon das ein Anfänger, die richtigen Vorteile genießen kann, sondern jemand der schon länger wie 1 Jahr trainiert. Kann mit Kreatin schon einiges steigern und der Preis ist doch wohl mehr als wie günstig.

also ich hab 1 monat lang creatin genommen zusammen mit weigh-gainer und 9kg zugenommen - letztlich nehm ich aber auch so schnell zu und das geld fürs creatin hätt ich mir da sparen können. ein monat ist nat. noch viel, aber kreatin-kuren sind ja out - es soll ja das ganze jahr über genommen werden - und dann wirds mMn teuer.

[baschno]

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[maphge]

Ich persönlich habe es immer 2 Monate lang genommen dann wieder aufgehört. Die kleinen Verluste waren zu verschmerzen.

Also haben wir halt 2 verschiedene Ansichten der Einnahme und somit beide recht

guter schluss. erlebt man hier leider selten.