Ergebnis 1 bis 5 von 5

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    16.08.2008
    Beiträge
    2
    Alles klar, vielen Dank erst mal!
    Es wäre also nicht weniger effektiv, wenn ich kreuzheben/rudern/dips/military press nur alle 4 TEs mache? Kommt mir zwar so erstmal wenig vor aber hab ja auch nicht die Erfahrung wie ihr

    Dass der 2. Tag so entschlackt ist, is natürlich super - zum Ende geht an dem Tag meine Kraft meist zur Neige.

  2. #2
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
    Registriert seit
    12.03.2004
    Beiträge
    5.925
    Wäre gar kein Problem.

    TP

Ähnliche Themen

  1. 2er Split auf GVT umstellen
    Von chrispro im Forum Klassisches Training
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 04.03.2013, 13:27
  2. 2er Split auf 3er umstellen?
    Von FetteKeule im Forum Klassisches Training
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 11.01.2012, 15:47
  3. Split umstellen auf 2-Trainingstage!?!
    Von Favorite im Forum Klassisches Training
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 12.11.2009, 17:39
  4. von 2er Split umstellen auf ???????
    Von dave126 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 16.12.2007, 11:19
  5. Split-Plan umstellen?
    Von BigBadPapa im Forum Klassisches Training
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 20.03.2006, 20:41

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele