Was teilweise hier geschrieben wird

Die Form eurer Muskeln bestimmt eure GENETIK...weder die Griffweite noch die Übung !

Und zu einem guten Rückentraining gehört meines Erachtens der Latzug mit dazu.

Ratet mal nem Anfänger zu Klimmzügen...der macht im ersten Satz 1-2 und dann hängt der da wie ein nasser Sack !

Später, wenn man seine 12 Wdhl packt, kann man gerne mit Gewichten zusätzlich trainieren...

Ich habe meinen Lat noch NIE so stark gespürt, wie nach schweren und eng gefasstem Latzug zur Brust.