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Hybrid-Darstellung

  1. 18.08.2008, 11:21 #1
    cyberknight
    cyberknight ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von cyberknight
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    624
    Kohlenhydrate z.B. Haferflocken.
    Nudeln würd ich nicht unbedingt als hochwertige Kohlenhydrate bezeichnen, da die ja meist aus Weissmehl hergestellt werden.

    Fette: Nüsse, Rapsöl, Olivenöl, Eier (zwar umstritten aber anyway) u.ä.

    Einfach mal so als Anhaltspunkte...
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  2. 18.08.2008, 11:25 #2
    ThePump
    ThePump ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
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    Beiträge
    5.925
    Schwarzbrot, Fisch.

    TP
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