Rücken

[ThePump]

Es ist doch schnuppe. Andere sagen es ist sinnvoll es bei jeder Trainingseinheit zu wechseln. Also KH, KZ, Rudern und das nächste mal KH, Rudern, KZ.

Egal ist 88. Egal ist Onkel Otto. Das hier ist das Gegenteil von "Egal".

Musst ich grad dran denken

Wenn ich könnte, würde ich zuerst rudern. Wird aber bei meinen Wdh.-zahlen schwierig, da ich nicht genug Klimmzüge nach dem Rudern schaffe.

KH ca. 4 Wdh.
Klimmzüge PITT-20er, dann normaler 10er Satz
Rudern 20 Wdh.

TP

[ThePump]

So betrachtet ist ein Latzug nicht immer überflüssig.

TP