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 Zitat von X-tention
erstmal Trainiere ich nur mit einer kurz Hantelstange, mache liege stützen, Situps, Kniebeugen usw. also vieles was mit kurzhantel bzw. ohne Hilfsmittel funktioniert.
Will ja nicht unverschämt werden, aber wer den sinn eines kommas nicht versteht...... echt tut mir leid!!!
und das mit dem trinken, schau mal hier: http://www.brigitte.de/foren/showthread.html?t=32398
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von X-tention
Will ja nicht unverschämt werden, aber wer den sinn eines kommas nicht versteht...... echt tut mir leid!!!
Meinte diesen frechen Post von Dir. Kommt hier nicht so gut an 
TP
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Du machst die Kniebeugen also ohne Hanteln oder was? Ich schnalls nich.
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BB-Leicht-Schwergewicht
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Zitat von ThePump
Vielleicht so:
TP
Geilomat, wo haste DAS Bild denn her? Gibt's da noch mehr?
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BB-Leicht-Schwergewicht
Einfach nach "Kniebeuge" googeln (Bildersuche).
TP
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