Du kannst ruhig sofort ins Fitnessstudio gehen. Vorbereitung ist nicht notwendig.

Mindestens die Hälfte, eher mehr, sehen nicht so gut aus, dass man sich schämen müsste.

Ca. 90 bis 95 Prozent sind eher unsportlich. Es gibt also nichts und niemandem vor dem du Angst haben musst.

Und die Leute die wirklich gut aussehen, werden dich nicht mal warnehmen.

Also gehst du einfach sofort dahin und machst einen Termin für ein Probetraining.