Zitat Zitat von Morgi87
hm hab jetzt letztes mal locker mit 60 kg und hatte dabei eigentlich überhaupt kein problem.
meinst du denn dass die gewichte wie oben bei den Übungen fürn anfang schon wieder zu schwer sind?
trainier jetzt allerdings auch schon wieder ca 2-3 wochen. Arzt hat damals auch gesagt, ich darf wieder alles machen nur langsam anfangen.
ich dacht eigentlich immer solange ich keine schmerzen hab, passts
Es geht nur darum: Du hast dir den selben Knochen innerhalb von kurzer Zeit 2 Mal gebrochen...Ich würde dem erstmal ordentlich Zeit geben auszuheilen und ihn nicht überbelasten....nicht dass da nochwas passiert.