wieviele kalorien hat denn so ein magerquark?
500 g = 390 Kalorien


wieviel magerquark ist gesund??
Das kann man so pauschal nicht beantworten.

sind 500g noch gesund?? oder schon zuviel?
Eigentlich nichtz. Ich esse während einer Diät auch täglich mindestens 500 g. Manchmal auch 750 g (an Trainingstagen)



ciao