2 Übungen für fast alles!

[Kraftfanadi]

http://de.youtube.com/watch?v=IVBgKB...eature=related
Natürlich sollte man die Übungen nicht so ruppig ausführen.Sonst echt TOP

[BlaZn]

Na, das ist ja eine Entdeckung. Klimmzüge sind mit Schwung bestimmt auch viel effektiver.

[Domnl]

Also sowas dämliches hab ich selten gesehen. Die Übungen mögen ja so nicht schlecht sein, aber die Ausführung ist ja mal zum Schreien.

[kult11]

sind die jetzt nach 2 min fertig mit ihrem workout?

[PumpingGeorg]

Finds nicht so berauschend.. Hab eher lachen müssen...

Wenn man ein Gewicht nimmt um (Front)Kniebeugen zu machen wird man wohl kaum damit Frontdrücken machen können. Also ich halt von so einem Zeug rein garnix. Ist was für Leute die zu faul sind richtig zu trainieren

[Juser1986]

Ist das im Zeitraffer oder machen die echt so eine hektik bei der Übungsausführung? XD

[BlaZn]

Wenn man ein Gewicht nimmt um (Front)Kniebeugen zu machen wird man wohl kaum damit Frontdrücken machen können. Also ich halt von so einem Zeug rein garnix. Ist was für Leute die zu faul sind richtig zu trainieren

Das sind halt Discopumper.

[Taler]

Ist was für Leute die zu faul sind richtig zu trainieren

So einen dämlichen Kommentar habe ich selten gelesen...

[Paperboy70]

Man oh man
krass, sehr schnelles Workout, bald Knie hin, dann nie wieder training

Im Endeffekt etwas für alle die schnell in Rente wollen

[Kagathos]

http://de.youtube.com/watch?v=IVBgKB...eature=related
Natürlich sollte man die Übungen nicht so ruppig ausführen.Sonst echt TOP

Mir tun nur schon vom Zuschauen Rücken und Schultern weh!