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Absolut TOP!!
So hätte ich das letztes Jahr auch machen sollen!!!
gutes Beispiel für konstante und gute Abnahme!!!
Kann nur jedem davon abraten wie ich 50Kg in 7 Monaten(Die Abnahme in dem Zeitraum sagt schon wie Ungesund des gewesen is -.-) abzunehmen.... .Hatte so ne Haut das ich mir des wegschnippeln lassen hab und von 1März bis vor 2 Wochen fast nix machen konnt... in der Zeit hätt man auch normal abnehmen können und nen ganzen haufen gesparrt!!
Wenn du 1.76 bist wirst bei ~82Kg eine wunderbare optische Überraschung vorm Spiegel haben ^^ Bei ehemals Übergewichtigen, die mit genug Eiweiß abgenommen haben, sieht man da meist noch gut was an der übrig gebliebenen Muskulatur. War bei mir zumindest nachm Abnehmen bei ~87Kg(bin ja 6cm größer) so.
Das du keine Hautprobleme kriegen wirst seh ich auf dem ersten Blick. Is anders als bei mir. Hast keine Dehnungsstreifen und das Volumen am Bauch ist auf dem 2. Bild scho so gering, das da wenn du normal Abnimmst nu nix mehr passieren kann.
Wünsche dir viel Erfolg bei deinen letzten Kilos, das sind wie bekannt ja immer die schwierigsten!
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