Slings, nicht Strings...
mMn sind die Teile eine richtig gute Alternative zu Crunchs, vorallem weil man gut Körperspannung brauch um nicht wie ein Affe hin und her zu pendeln und gleichzeitig gezielt den Bauch trainieren kann. Ich mach das 2 mal die Woche.
Und von wegen Bauchtraining ersetzen, blödsinn. Ich wette mindestens(!) jeder Zweite hier hat eine Bauchiso in seinem Plan oder macht sie zusätzlich wenn er aus dem WKM "rausgewachsen" ist.
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