Verzweiflung Rückenbeschwerden - keine Besserung

**Sasin** · 03.03.2010, 14:29

hey leute...

ich hatte vor einigen wochen bereits wegen meinem rücken leiden gepostet und es nimmt einfach kein ende...

hatte mittlerweile krankengymnastik , 3x cortisol spritzen mit lokalem betäubungsmittel und siehe da der schmerz ist wieder da...

ich baruch mich nur beim zähneputzen leicht nach vorne zu beugen und spüre wieder das widerliche ziehen im unteren rücken... ich war heute beim arzt aber die konnten mir nicht weiterhelfen und dauernd spritzen würde auch nicht gehen kA , dort wird man entweder schnell abgefertigt oder bekommt ein "azubiarzt" , der sich netterweise viel zeit nimmt aber ansch nicht so kompetent ist

zu meinen leiden

- seit 7-8 monaten schmerzen im unteren rücken bedingt durch kreuzheben im 4-6 wdh bereich ( wohl mangel an technik ) , noch nach dem schweren satz widerliches ziehen ähnlich wie muskelkater im unteren rücken - nix dabei gedacht paar mal so trainiert bis das dann auch im alltag so war

- spritze bekommen , leichte besserung

- kein klassisches kreuzheben mehr , nurnoch sumo , bedingt schmerzanfällig jedoch im allgemeinen besser

jetz spür ich den msit wieder öfters im alltag , diclophenat creme bringt lindernd was auf der stelle

den schmerz würd ich als ziehend unangenehm direkt im unteren rücken bezeichnen unzwar direkt über den pobacken ziemlich in der mitte

zu meinen "vorleiden" ist zu sagen dass ich :

- ein SEHR starkes hohlkreuz habe
- der unterste wirbel ein stück raussticht ( skoliose )

da ich aber weiss dass das ganze AKUT geschehen ist fühle ich mich in der ganzen sache bezüglich bauchmuskeltraining etc etwas falsch beraten , jetz wurde mir heute gesagt es könnte sein dass ein nerv in dem bereich wo der wirbel raussticht beklemmt sei oder ähnliches...

ich weiss wirklich nichtmehr weiter , mir will einfach keiner helfen und in 4 wochen darf ich evtl wieder anfangen richtig zu trainieren ( dazu kommt eine knie op vor ner woche ) und ich würde langsam gerne wieder ernsthaft trainieren

vielen dank für eure hilfe

ps : sollte bei sowas nicht längst ein MRT / CT gemacht werden ? röngten ergab sehr gesunde bandscheiben und co

**delligse** · 03.03.2010, 14:34

jo, würde auch zu einem MRT raten.

**Moneyrain** · 03.03.2010, 15:29

hatte ich früher auch bei mir lags an nem lendenwirbelödem

mrt auf jeden fall machen

**Sasin** · 03.03.2010, 15:40

Zitat von Moneyrain

hatte ich früher auch bei mir lags an nem lendenwirbelödem

mrt auf jeden fall machen

kannst du das bitte etwas genauer definieren ? schmerz , ursache behandlung?

**powersofti** · 03.03.2010, 16:04

Normale Kniebeuge geht bei mir garnicht mehr, bei 20 kg bricht mir schon fast das Kreuz ab. Frontkniebeuge geht bei Schulter weitem Stand ganz gut. Kreuzheben geht im ganz breitem Stand gut aber ich horche sehr genau auf meinen Körper.

Hohlkreuz, Skoliose, verminderte Bandscheiben und instabilen 6. Lendenwirbel.

Am meisten hat geholfen: Stur auf alles verzichten was auf den unteren Rücken geht und als ich das Gefühl hatte es ist wieder okay gaaaaaanz langsam wieder angefangen

**Sasin** · 03.03.2010, 16:17

Zitat von powersofti

Normale Kniebeuge geht bei mir garnicht mehr, bei 20 kg bricht mir schon fast das Kreuz ab. Frontkniebeuge geht bei Schulter weitem Stand ganz gut. Kreuzheben geht im ganz breitem Stand gut aber ich horche sehr genau auf meinen Körper.

Hohlkreuz, Skoliose, verminderte Bandscheiben und instabilen 6. Lendenwirbel.

Am meisten hat geholfen: Stur auf alles verzichten was auf den unteren Rücken geht und als ich das Gefühl hatte es ist wieder okay gaaaaaanz langsam wieder angefangen

verzicht löst meine probleme sicher auch nicht , meine wirbel sind ja alle okay und auch nicht gerade locker , ich bin auch erst 21...

***unequipped*** · 03.03.2010, 20:25

Zitat von Sasin

hey leute...

ich hatte vor einigen wochen bereits wegen meinem rücken leiden gepostet und es nimmt einfach kein ende...

hatte mittlerweile krankengymnastik , 3x cortisol spritzen mit lokalem betäubungsmittel und siehe da der schmerz ist wieder da...

ich baruch mich nur beim zähneputzen leicht nach vorne zu beugen und spüre wieder das widerliche ziehen im unteren rücken... ich war heute beim arzt aber die konnten mir nicht weiterhelfen und dauernd spritzen würde auch nicht gehen kA , dort wird man entweder schnell abgefertigt oder bekommt ein "azubiarzt" , der sich netterweise viel zeit nimmt aber ansch nicht so kompetent ist

zu meinen leiden

- seit 7-8 monaten schmerzen im unteren rücken bedingt durch kreuzheben im 4-6 wdh bereich ( wohl mangel an technik ) , noch nach dem schweren satz widerliches ziehen ähnlich wie muskelkater im unteren rücken - nix dabei gedacht paar mal so trainiert bis das dann auch im alltag so war

- spritze bekommen , leichte besserung

- kein klassisches kreuzheben mehr , nurnoch sumo , bedingt schmerzanfällig jedoch im allgemeinen besser

jetz spür ich den msit wieder öfters im alltag , diclophenat creme bringt lindernd was auf der stelle

den schmerz würd ich als ziehend unangenehm direkt im unteren rücken bezeichnen unzwar direkt über den pobacken ziemlich in der mitte

zu meinen "vorleiden" ist zu sagen dass ich :

- ein SEHR starkes hohlkreuz habe
- der unterste wirbel ein stück raussticht ( skoliose )

da ich aber weiss dass das ganze AKUT geschehen ist fühle ich mich in der ganzen sache bezüglich bauchmuskeltraining etc etwas falsch beraten , jetz wurde mir heute gesagt es könnte sein dass ein nerv in dem bereich wo der wirbel raussticht beklemmt sei oder ähnliches...

ich weiss wirklich nichtmehr weiter , mir will einfach keiner helfen und in 4 wochen darf ich evtl wieder anfangen richtig zu trainieren ( dazu kommt eine knie op vor ner woche ) und ich würde langsam gerne wieder ernsthaft trainieren

vielen dank für eure hilfe

ps : sollte bei sowas nicht längst ein MRT / CT gemacht werden ? röngten ergab sehr gesunde bandscheiben und co

seit wann sind sind die bandscheiben mit röntgen aussagekräftig darstellbar?
geh mal zu einem richtigen arzt.
bei verdacht auf bandscheibenvorfall wird sofort eine mrt gemacht.

**Sasin** · 03.03.2010, 22:24

also von meinem wissen her habe ich mit großer sicherheit keinen BSV gehabt , die symptome sind ja etwas anders

aber du hast vollkommen recht , via röntgen ist da nicht so viel zu machen

wundert mich bissl dass die ärztin meinte "die bandscheiben sind alle gut"

***Olaf-Peter*** · 04.03.2010, 00:52

Im Röntgen sieht man primär ja nur die knöchernen Strukturen, Rückschlüsse aufs Weichteilgewebe etc. sind dabei nur eingeschränkt möglich.

**Magma** · 04.03.2010, 06:44

2 Dinge muß man noch machen:

- ISG Gelenke überprüfen, durch die Beckenfehlstellung (Hohlkreuz) sind die def. auch betroffen

- Mobilisation des lumbalen Nervengeflechtes Plexus lumbalis

ansonsten mal drauf achten, wann im täglichen Leben der Schmerz auftritt und die Tätigkeiten dann entsprechend modifizieren