gute idee, und grad der thread hier im forum kann ne echte motivationsstütze sein

allerdings wirste bei deiner bank bald an die grenzen kommen.. 100kg max-belastung is echt wenig (rechne ma nach, was du zusammen mit den 65kg von der stange wiegst, da biste jetzt quasi schon überm limit

PS: ich würd noch schrägbankdrücken mit reinnehmen, da leidet deine brust nochma ganz anders (evtl im wechsel zum flachbankdrücken)