Zitat Zitat von forshizzle
ah dacht ich mir schon fands nur bisschen unlogisch^^
wieso bist du der meinung, ich sollte mp nichtz.B durch schulterdrücken ersetzen?
Weil 20 kg (Stange only) bei den Daten:

Alter:16
Größe: 191 cm
Gewicht:82-83kg
echt wenig sind.

Trainier erstmal ne Weile bevor du was aus dem Plan schmeißt