Moin
habe beidseitiges Chondropathia patellae. Aber ich trainiere trotzdem meine Beine. KB, Beinpresse und Beinbeuger gehen bei mir ohne Problemen. Nur den Beinstrecker lass ich denn das geht mir auf Knie. Und ich fühle mich viel besser nach dem Beintraining. Also lass die Nase nicht runterhängen und probier mal was bei dir am besten klappt. Mein Arzt hat mir gesagt auch wenn man Schmerzen hat Zähne zusammenbeißen und durch