Zitat Zitat von PumpingEvolution
@ Rektus

Was können wir deinem Posting jetzt entnehmen ?

Fressen egal wann und egal was ?! Am Ende zählt das Gesamtbild ?
Ich denke, der Kontex erschließt sich, wenn man den Verlauf des threads verfolgt hat. Falls nicht: Kohlenhydrate blockieren die Fettverbrennung nicht, egal wann sie zugeführt werden. Sie sind im Rahmen der Energiebilanz nur kalorisch zu betrachten und haben da keinen "Sonderstatus". Wann allgemein Kalorien zugeführt werden, spielt langfristig auch keine Rolle.
Dabei ist es ganz sicher nicht egal, was man ansonsten so isst...