Gut, das hilft dir nicht unbedingt weiter, aber es gibt hunderte Studien und in jeder wird was anderes bewiesen.
Es kommt nur darauf an, wer sie in Auftrag gibt und sie demensprechend auch bezahlt.
Es ist leider so, dass man bei solchen Studien, das bekommt für das man auch löhnt. Hat nicht unbedingt was mit seriöser Wissenschaft zu tun, ist aber nun mal so.
Deshalb sind solche Studien immer mit der nötigen Skepsis zu betrachten.
Du wirst „eindeutige „ Beweise dafür finden, das Weight Watchers das einzig wahre ist, genauso wie es „eindeutige“ Beweise gibt, das Atkins das absolute ist und dann kommen noch die Vegitarier und und und …….
Alle haben Studien die beweisen, dass ihr weg der einzig richtige ist. Es gibt natürlich genauso viele wissenschaftliche Studien die das absolute Gegenteil beweisen.
Fazit: Studien sind eine feine Sache, für den der damit sein Geld verdient und für den der unbedingt ein Beweis braucht das seine revolutionäre Idee der absolute Durchbruch in der Diätlandschaft ist. Für den ganzen Rest der Menschheit sind sie meist für‘n Ars…….