Hallo ich wollte mal fragen ob dieses supplement wirklich nötig ist da es viel angeprießen wird.

http://www.ebodies.de/shop/Vitamine-...bd0d8c7a82101c

oder was würdet ihr mir für Vitamine bzw Mineralien empfehlen die man wirklich benötigt.
Esse momentan nicht besonders viel Gemüse und Obst. ca 3-4 pro Woche.

Mfg JudgeMe