Warum 2 mal Kniebeugen und Klimmzüge?
Mehr Daten ( Alter,Erfahrung,Gewicht,Trainingstage die Woche usw. ) wären hilfreich.
Ansonsten würde ich die Bizeps und Trizeps Iso noch rausschmeissen und dringends Kreuzheben mit reinnehmen.

lg