Zitat Zitat von Sasin
man trainiert soweit ich weiss durch KB quasi auch den "kreislauf"

ansonsten rückenstrecker , rumpf , ... vielerlei dinge eben

würde sie nicht ersetzen wollen , und das sie den rücken kaputt macht ist ja wohl genauso hergeholt wie dass kreuzheben den rücken kaputtmacht
Kb kann man auch unter den Geschichtspunkten auch nicht ersetzen.