Zitat Zitat von PhilippAlex
Also ich habe vor der Beinpresse mehr Respekt als vor der Kniebeuge.
Wenn ich bei der KB das Gewicht nicht schaffe, dann werf ich es ab.
In der Beinpresse ist mir schon 2mal passiert, dass ich unten saß und der Schlitten mit über 400Kg kam auf mich drauf... Das ist wesentlich riskanter, würde ich sagen...
Seh ich genauso. Bei der Beinpresse kann man sich dadurch auch viel leichter etwas zerren bzw. sich wirklich verletzen wenn man mit aller Gewalt versucht das Gewicht noch hinaufzubringen...