Zitat Zitat von babyboy
Vielleicht hat jemand von euch Erfahrung mit dem Problem. Anbei ein Foto, welches aufzeigen soll, wo der Schmerz lokalisiert ist. Der Schmerz tritt nur dann auf, wenn der Arm gebeugt ist (zur Verdeutlichung: Bizepspose z.B). Ich schleppe das nun schon länger mit mir herum, bestimmt 2 Monate. Der Schmerz ist absolut nicht stark und ich kann damit problemlos trainieren. Allerdings muss ich bei gewissen Übungen diesen kurzen "Stich" hinnehmen. Der Schmerz verschwindet dann auch schnell wieder, bleibt also nie bestehen.

Das Problem ist definitiv folgendermassen verursacht worden: Für Shrugs im Training zu den 50kg KH gegriffen, wobei ich bis dorthin immer höchstens 37.5kg für diese Übung verwendet habe. Also eine Dummheit im Training. Arzt hat sich das ganze mal angesehen (nur abtasten) und konnte nichts feststellen.

Hat jemand eine Idee?
Könnte ne Epicondylitis oder Bicepssehnenreizung sein, allerdings ist das Bild meiner Kristallkugel heute etwas trübe.

Dehnübungen, Physiotherapie, Belastung reduzieren.

Physiotherapeuten könnten auch in der Diagnose gut sein ....