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Schmerz im Unterarm
Ich brauche dringend Hilfe...
Ich habe einen stechenden Schmerz bzw. ziehenden Schmerz im Unterarm und kann kaum noch mit Hanteln trainieren.
Was kann das denn womöglich sein=
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Hi,
eventuell hast du dir ne Sehnenscheidenentzündung zugezogen.
Einfach mal 2-3Wochen pausieren und schaue wies dir dann geht.
Kannst auch zum Arzt gehen und dir eventuell ne Salbe verschreiben lassen.
Außerdem solltest du dir Bandagen fürs Handgelenk kaufen.
Haben mir selber sehr geholfen.
Aber ne Pause ist auf alle Fälle notwendig.
MFG, FerrisMC!
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75-kg-Experte/in
Auf jeden Fall zum Arzt gehen.
Ich weiß, macht man nicht gerne, ist aber notwendig.
Fürs erste Voltaren Schmerzgel oder Spalt Schmerzgel auf die schmerzende Stelle schmieren.
Das ersetzt aber nicht den Gang zum Arzt!
Solche Sachen können echt hartnäckig werden wenn man sie nicht behandelt.
Gruß, Jackson
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hatte auch ein ziehenden schmerz im unterarm , hab ein monat nicht trainiert weil mein arzt meinte ich hätte ne sehnenscheidenentzündung ! hab dann wieder angefangen zu trainieren und hatte nach nur einmal training wieder den gleichen schmerz !
bin dann mal zum physiotherapeut und der meinte ich hätte ne chronische muskelerschwächung ! kommt zu stande wenn man über längere zeit, mit für deine verhältnisse zu hohem gewicht trainiert, obwohl man selber denkt es sei nicht zu viel, kann der unterarm muskel es nicht tragen ! hab dann knapp ein monat oder n bisl mehr , weiß ich nich mehr genau, massagen bekommen und danach war alles wieder im lot !!!
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