Danke erstmal John!

Also das mit den Kalorien zählen..ich mache das eigentlich nur weil ich Angst habe ZU wenig zu essen,weil ich kann das ganz gut einschätzen,und zuviel würde ich nie essen,aber wenns zu wenig wird,ist es ja auch nicht so gut...ich werde jetzt die ersten Tage zählen,und dann werde ich nach meinem Gefühl gehen das wird schon klappen


Bis jetzt gabs:
Vollkornbrot mit Käse und Wurst
Hähnchenbrust mit Harzerkäse und etwas Senf
Hüttenkäse mit Zimt
Und eine handvoll Walnüsse

Hab jetzt noch paar Kalorien frei,und werd mir nachher etwas Hähnchenbrust machen,oder vielleicht nen leckeren Lachs mal schaun