Alles klar...thx

TE1

Bankdrücken 5x5
Schrägbank KH 3x8
LH Rudern vor. eng. 3x8
French Press 2x10
Wadenheben 3x8


TE2

Kreuzheben/Kniebeugen 5x5
Klimmziehen 3x8
Frontdrücken 3x8
LH Curls 2x10
(Übung für Beinbeuger)/Beinpresse 2x10


Passt das so ? Sollte ich evtl. Frontdrücken vom Volumen her lieber etwas runterschrauben(da ich ja Schrägbank mit dabei habe) und lieber 2 Sätze Seitheben mit einbinden ? Sind die gewählten Wiederholungszahlen für die NICHT 5x5 Übungen sinnvoll ?